Tips Olahraga Sehat untuk Mengecilkan Perut Secara Alami

Mempunyai badan bongsor dan lemak dimana-mana adalah hal yang sangat ditakutkan oleh setiap wanita. Berbagai cara pun ditempuh untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak-lemak membandel. Namun, tahukah Anda mengapa kita susah menurunkan berat badan walau sudah menjalani berbagai jenis diet?

Alasannya karena usus serta sistem organ kita sudah dipenuhi dengan racun yang menumpuk. Racun inilah yang membuat metabolisme tubuh kita menurun dan tubuh pun mudah melar. Metabolisme tubuh merupakan kemampuan alami tubuh manusia untuk membakar lemak menjadi energi. Ketika metabolisme kita rendah, maka mengkonsumsi  apapun akan jadi lemak, bahkan minum air putih saja bisa menjadi lemak. Mengapa bisa begitu? Semua itu karena racun yang menempel dalam usus kita.

Trik Memilih Hadiah Istimewa untuk Ayah Tercinta

Membahagiakan orang tua adalah kewajiban semua orang sebagai anak. Orang tua tentu tidak mengharapkan hal yang muluk-muluk dari anaknya. Cukup dengan memperhatikan keadaannya saja, orang tua pasti sudah merasa sangat senang dan bersyukur. Namun bila sudah memiliki penghasilan sendiri, tentu tidak ada salahnya bila anak memberikan hadiah di hari istimewa orang tua.

Image from Pixabay

Banyak orang yang bingung bila harus memilih hadiah untuk orang tua. Sebenarnya hal ini tidak akan terjadi bila Anda mau meluangkan waktu untuk mengingat-ingat selera orang tua. Ikuti beberapa trik ini supaya Anda tidak salah memilih hadiah untuk orang tua Anda :

Tidak Perlu Memberikan Hadiah yang Terlalu Canggih

Sering kali hadiah yang terlalu canggih malah membuat orang tua bingung menggunakannya. Mayoritas orang tua memang tidak familiar dengan barang-barang canggih seperti gadget, microwave, atau tablet PC. Jadi, berikan saja hadiah yang benar-benar sesuai dengan kebutuhan orang tua. Misalnya, HP yang cukup untuk aktivitas menelepon, SMS, dan mengakses internet. Tidak perlu hadiah yang harganya selangit untuk membuat orang tua bahagia.

Mengamati Kegemaran Orang Tua Terlebih Dahulu

Kegemaran orang tua juga bisa menjadi acuan untuk memilihkan hadiah yang tepat. Misalnya, orang tua yang gemar memasak dan membuat kue pasti senang bila diberikan perabot dapur untuk mendukung kegemarannya. Lain lagi dengan orang tua yang hobi membaca buku, membuat kerajinan tangan, atau berkebun. Semua kegemaran orang tua akan menjadi petunjuk jitu bagi anak yang ingin memberikan hadiah.

Hadiah Berupa Perhiasan

Hadiah berupa perhiasan yang bernilai ekonomis tinggi bukanlah suatu pemborosan. Karena orang tua bisa menggunakan atau menyimpan perhiasan tersebut sebagai bentuk investasi. Bila ingin mencari cincin berlian pria, cincin emas, atau beragam perhiasan lainnya, Anda bisa mengakses MatahariMall. Varian cincin di MatahariMall sangat menarik dan bisa dipilih sesuai selera. Kini Anda juga dapat memanfaatkan promo cicilan 0% jika ingin membeli cincin tanpa harus mengeluarkan banyak uang tunai.

Sekarang, mari mengingat-ingat lagi kegemaran atau barang yang sedang dibutuhkan orang tua. Anda bisa memberikannya sebagai kejutan di hari ulang tahun atau hari jadi pernikahan orang tua. Niscaya doa orang tua yang bahagia senantiasa menyertai kelancaran hidup Anda.

Blogwalk to Rita-Asmara.com

Hola! Udah pertengahan Oktober aja nih. Kali ini jadwalnya blogwalking ke blog www.rita-asmara.com

Blog yang berjudul Spirit of My Life ini adalah milik Mbak Rita Asmariningsih. Seorang lifestyle blogger yang mendeskripsikan dirinya sebagai orang yang hobi membaca, menulis, mengisi dan membuat TTS. Wuih, unik banget ni suka TTS. Saya sih ngisi TTS waktu jaman SD aja di majalah Bobo. Heuheu

Tampilan blognya cukup simpel. Dengan background putih dan sidebar di sebelah kanan, juga fontnya yang di PC saya tampak cukup besar jadi enak membaca blognya.

Melihat arsip blognya, ternyata sudah lama juga beliau ngeblog. Dari tahun 2009. Sama kayak saya *cari temen*.

Menu kategori di blognya banyaaak sekali sampai saya bingung mau pilih yang mana. Untunglah di bagian bawah saya nemu popular posts. Dari sanalah saya mulai menjelajahi blog Mbak Rita.

Ada postingan tentang Hobi Teka Teki Silang (18 Mei 2010). Ya, hobi yang beliau tulis di bagian profil ini memang menarik. Jaman sekarang berapa banyak ya orang yang hobi mengisi TTS? Padahal mengisi TTS menuntut otak untuk 'melar', melatih daya ingat dan tentu saja menguji wawasan dan pengetahuan.

Dalam postingan tersebut Mbak Rita bercerita tentang tips mengisi TTS yang ia dapat dari papanya. Apakah itu? Yaitu harus punya kamus Bahasa Indonesia, kamus Bahasa Inggris, dan Buku Pintar yang mencatat jawaban-jawaban TTS yang digunakan. Kamus digunakan apabila TTSnya meminta padanan kata dalam Bahasa Indonesia/Inggris. Sementara Buku Pintar berguna saat menemukan ada TTS yang memiliki pertanyaan yang sama dengan TTS sebelumnya. Dulu ia sering ke toko buku untuk mengintip kamus. Untunglah sekarang sudah tidak perlu lagi karena sudah ada Google :D

Postingan lain yang menurut saya menarik adalah tentang Kisah Sebuah Rumah (7 November 2010). Postingan ini tentang rumah kontrakan yang diklaim pemiliknya sebagai rumah pembawa berkah yang mana setiap orang yang mengontrak di rumah ini selalu pindah saat sudah memiliki rumah sendiri.  Ternyata hal itu benar-benar dialami juga oleh Mbak Rita dan suami. Satu setengah tahun mengontrak, mereka kemudian punya rumah sendiri. Alhamdulillah ya..

Kalau ada rumah 'ajaib' seperti itu, mau juga deh saya ngontrak di situ. Xixixi..
Soalnya saya juga lagi pengen punya rumah sendiri. Tapi kalau bisa yang syariah, atau beli tanah dan bangun nyicil sesuai kemampuan. Aamiiin..

Ah kenapa saya yang curcol.

Lanjuuut..

Postingan Mari Berkunjung ke Palembang (21 Oktober 2013) bagus nih untuk yang mau berlibur ke Palembang. Isinya informatif dan bisa jadi referensi. Mbak Rita membuat list tempat wisata apa saja yang bisa kita kunjungi di Palembang. Antara lain Jembatan Ampera, Masjid Agung, Plaza Benteng Kuto Besak, Riverside Restaurant, Kampung Kapiten, hingga Pulau Kemaro.

Foto jembatan Ampera di blog Mbak Rita

Dua tempat wisata terakhir baru saya dengar. Dan ternyata keduanya punya kesamaan. Kalau Kampung Kapiten adalah tempat rumah-rumah warga Tionghoa yang telah berdiri ratusan tahun, di Pulau Kemaro ada pagoda tempat pemujaan bagi para etnis Tionghoa. Saya jadi ingat Batam, tempat saya dulu tinggal selama 4 tahun. Di Batam juga banyak etnis Tionghoa. Mungkin di Palembang juga seperti itu ya..


Mbak Rita suka menulis di blognya dengan gaya storytelling lengkap dengan dialog-dialog. Saya suka penulisan gaya seperti ini soalnya jadi merasa baca cerpen. 

Yuk ah berkunjung ke blognya. Insya Allah banyak postingan bermanfaat dan positif. 

Selamat blogwalking ^^

Happy 3rd Anniversary ^^

Alhamdulillah wa syukurillah..

Hari ini tepat 3 tahun usia pernikahan kami. Dari semua perasaan kayak nano-nano yang saya rasakan selama perkawinan ini, perasaan paling menonjol yang terasa saat ini adalah..

Terimakasih Dear,
untuk kehangatan yang tak pernah pudar,
untuk keromantisan 3 tahun yang masih sama seperti 3 bulan pertama.
#eeeaaaaaa

Ngomong-ngomong tentang keromantisan dan angka 3, tadi malam saya baca di IG @fufuelmart tentang 3 tipe romantis. And you know what, suami tercinta punya ketiga-ketiganya. Syuper syekaleee..

Apakah 3 tipe romantis itu? Ini saya tulis seingat saya ya,,

Romantis Menulis
Ada orang yang lebih mudah mengungkapkan perasaan melalui tulisan. Bisa lewat surat, status FB, SMS, sampai chat di WA.

Romantis Berbicara

Yang namanya perempuan meskipun suka bilang, "Jangan gombal deh!" tapi dalam hati sebenernya suka dan berbunga-bunga tuh. Kata-kata manis doi biasanya sih, "Aku sayang banget sama kamu.." atau "Kamu tuh wanita terbaik di antara semua wanita yang pernah aku kenal. Ga ada yang lebih baik daripada kamu." Ketahuan deh dulunya playboy :3

Baca juga : Beginilah Rasanya Punya Suami Gombal

Romantis Bertindak

Nah menurut tebakan saya nih, kalau seorang cowok susah bicara dan menulis romantis, berarti dia harusnya romantis dalam tindakan. Gak harus ngasih bunga, coklat, atau surprise lain sih. Bagi saya, romantis dalam tindakan itu misalnya ngasih nafkah abis gajian, nganter jemput, bantu jagain anak, bantu ngerjain pekerjaan domestik, bahkan sesepele menepi ke tukang cilok pinggir jalan saat saya lagi pengen cilok. Hahaha.. 

Tapi yang paling romantis dari segala bentuk keromantisan adalah... sholat berjamaah. 
#eeaaaa lagi


Dear suamiku yang paling romantis sedunia,
semoga kita menjadi keluarga sakinah mawaddah warahmah.

Engkau adalah pemimpin,
dalam menjalani rumah tangga ini menuju syurga-Nya.

Semoga Allah memberkahi kita.

Aamiin.. ya Rabb

Blogwalking to EtyAbdoel.com

Akhir bulan September adalah saatnya untuk para peserta Arisan link Blogger Perempuan Kelompok 4 jalan-jalan ke rumah maya Mbak Ety yang beralamat di www.etyabdoel.com

Blog dengan judul My Journal, When I Talk About Woman and Lifestyle ini tampilannya cakeeep. Ada empat slider yang memuat foto-foto dari beberapa postingannya. Menu di bagian paling atas pun begitu rapi. Ada home, about, contact, portfolio, dan disclosure.

Pastinya seperti biasa, saya intip dulu bagian about biar lebih kenal dengan sang pemilik blog.

Hmm.. ternyata Mbak Ety ini adalah seorang ibu dua anak yang tinggal di Solo. Beliau sudah lama ngeblog. Sejak tahun 2009. Di blognya ini ia rutin menulis dengan tema family, blogging & social media, health, lifestyle, dan review.

Kalau melihat portofolionya, ternyata karya tulisan Mbak Ety sudah sering dimuat di media cetak. Mulai dari Majalah Potret, Tabloid Mom and Kiddie, Majalah Parents Indonesia, Majalah parenting, dan lain sebagainya. Beliau juga menulis buku antologi, serta meraih prestasi dalam beberapa lomba blog. Keren deh pokoknya!

Mengintip beberapa postingan blognya, salah satu yang menarik adalah tentang tips menghadapi anak mogok sekolah. Membacanya membuat saya galau ngebayangin kalau Kakang nanti mogok sekolah (padahal Kakang 2 tahun aja belom. Hahahaha)

Tapi memang ceritanya menarik. Kedua anaknya pernah mogok sekolah dengan alasan berbeda. Yang pertama karena sulit beradaptasi dengan lingkungan sekolah yang baru. Yang kedua karena mengalami kejadian kurang menyenangkan di sekolah. Sebagai ibu, Mbak Ety pun melakukan pendekatan pada sang anak juga bicara dengan wali kelasnya. Untunglah meski sempat harus menemani sang anak di DALAM kelas, pada akhirnya happy ending. Kedua anaknya kembali bersekolah seperti biasa.

Saat mengeskplor postingan lain, saya gunakan fitur kategori yang memang Mbak Ety gunakan dengan baik. Saya pilih kategori buku. Siapa tahu kan, saya nemu buku bagus yang beliau rekomendasikan. Saya pun lalu membaca postingan tentang Agar Perempuan Menjadi Ibu yang Baik.

Dalam postingan ini, Mbak Ety mereview buku berjudul Madrasah Itu Bernama Ibu, 40 Kiat Menjadi Wanita Hebat karya Abdul Cholik (atau lebih dikenal dengan pakde Cholik). Beberapa poin yang beliau catat dalam postingannya antara lain bahwa masa keibuan memang abadi. Meski anaknya sudah dewasa bahkan sudah memberinya cucu, tetaplah bagi seorang ibu, sang anak adalah her little boy/girl yang ingin selalu ia ketahui kabarnya, ingin selalu ia nasehati. Seorang ibu juga akan selalu menjadi pendengar yang baik, dan pendoa yang tak pernah putus mendoakan anaknya setiap hari.

Kategori lain yang bagi saya menarik adalah Holiday project. Saya baca semua postingan kategori ini. Maklum, kadang saya suka bingung ngisi kegiatan apa dengan anak selama di rumah. Mbak Ety suka bercerita tentang pengalamannya mengisi liburan di rumah bersama anak-anak dengan memasak atau mencoba science project.

Membayangkan kegiatan masak bareng anak-anak kayaknya seru ya. Ya Allah, pengen anak perempuan ya Allah *loh, salah fokus

Masak dengan anak-anak tentunya yang simpel dan mudah. Seperti Mbak Ety yang membuat donat dan juga jeli. Makanan favorit semua anak. Heuheu..  Kalau jeli siy memang tinggal mengikuti cara memasak di kemasannya. Nah yang donat nih, bagi saya pengetahuan baru dan sepertinya butuh usaha ekstra saat menguleni. Cara Mbak Ety menuliskan pengalaman memasaknya sangat bagus, ngalir, dan saya jadi membayangkan sepertinya mudah. Ga tau deh kalau saya praktekin. Xixixi..

Well, silakan loh yang mau jalan-jalan ke momblogger keren yang satu ini. Selamat blogwalking ^^